Jenis-Jenis Teh yang Enak dan Bisa Menyembuhkan Migren

Jenis-Jenis Teh yang Enak dan Bisa Menyembuhkan Migren - Jika mengalami migrain adalah hal yang sangat mengerikan. Migran bisa menyerang ibu hamil dan bisa diatasi dengan menyantap menu makanan sehat untuk ibu hamil, tapi untuk yang tak hamil ada obat untuk mengobati rasa sakit ini, akan tetapi pengobatan alami yang memang mudah didapatkan di rumah adalah selalu menjadi pilihan yang terbaik. Maka salah satu solusi yang bisa digunakan untuk mengatasinya adalah dengan meminum teh herbal. Secangkir teh mampu mengurangi rasa sakit kepala yang terjadi akibat migrain yang tidak akan menimbulkan efek samping apapun juga. Bahkan berikut adalah beberapa macam air teh yang bisa diguankan membantu migrain kita :

    Teh hijau 

Satu cangkir teh hijau memiliki sejumlah kafein yang akan membantu untuk memerangi semua jenis -jenis sakit kepala, dan terutama migrain.

    Teh Jahe. 

Tanaman herbal jahe adalah akar penyembuhan dengan sendirinya. Sebab teh jahe untuk migrain  ini adalah yang terbaik dikarenakan mengandung jumlah yang kaya sekali dengan prostaglandin yang akan membantu untuk mengakhiri peradangan pembuluh yang menyebabkan sakit kepala. Akan tetapi, para wanita hamil harus menghindari teh jahe karena dapat menyebabkan resiko keguguran.

    Teh Chamomile. 

Jenis teh herbal lain untuk migrain adalah Chamomile. Dengan meminum secangkir teh Chamomile panas, segera saat Anda mengalami sakit kepala migrain yang menyakitkan. Dengan beristirahat sejenak dan anda bisa melihat perbedaan setelah setengah jam kemudian.

    Teh Lemon. 

Selain itu teh hitam lemon adalah teh lain yang membantu dengan migrain. Dengan membuat secangkir teh hitam yang normal tanpa gula dan lalu tambahkan 2 sampai 3 tetes jus lemon. Dengan meminum secangkir sehat ini saat terjadi migrain tampaknya tak terkendali lagi.

    Teh Rosemary. 

Dengan sifat menenangkan rosemary membantu untuk menyembuhkan diri dari sakit kepala migrain itu sendiri. Jadi intinya rosemary itu bisa membantu mengurangi peradangan dan maka dengan demikian bisa menarik keluar sakit kepala. Selain itu bisa membantu teh herbal dalam penurunan berat badan juga lho.

Jenis-Jenis Teh yang Enak dan Bisa Menyembuhkan Migren

    Teh Mint. 

Dengan rasa mint dari teh ini akan membuat migrain jauh menghindar. Maka untuk secangkir teh hitam, cukup tambahkan beberapa daun mint. Sesudah itu rendam dalam teh selama 5 sampai dengan 10 menit sebelum dikonsumsi ya.

    Teh Kayu Manis. 

 Kemudian teh herbal terbaik yang membantu dengan migrain kita adalah teh dicampur dengan beberapa jumput bubuk kayu manis. Cukup tambahkan setengah sendok makan bubuk kayu manis untuk takaran secangkir teh hitam atau bisa juga  Anda dapat memungkinkan sepotong kayu manis untuk direndam dalam teh selama kurang lebih 2 menit sebelum dikonsumsi.

    Teh Kapulaga. 

Nah, elaichi atau kapulaga teh herbal ini adalah salah satu yang terbaik untuk mengobati sakit kepala sebelah atau migrain. Dengan menghancurkan sebuah polong kapulaga sedikit dan setelah itu campurkan di ketel teh Anda. Kemudian biarkan mendidih sedikit, saring halus dan menikmatinya dengan santai.

Nah, itulah Jenis-Jenis Teh yang Enak dan Bisa Menyembuhkan Migren yang membantu migrain Anda menjauh dan anda bisa beraktivitas dengan nyaman. Simak juga Penyebab Migrain yang Harus Kita Ketahui.

3 Penyebab Sakit Kepala yang Tidak Disadari

3 Penyebab Sakit Kepala yang Tidak Disadari - Ada satu sakit yang biasa terjadi, yaitu sakit kepala atau pusing yang merupakan salah satu kondisi tubuh yang tak hanya menyakitkan tapi juga sangat menyebalkan. Sebab jika sakit kepala, maka tidak jarang kita akan merasa mual juga letih dan juga terasa lesu. Bahkan belum lagi, saat kondisi sakit kepala telah merusak aktivitas sehari-hari kita. Hal ini biasa dialami oleh mereka yang belum terbiasa dengan cara menurunkan berat badan dengan diet, tapi berbicara mengenai sakit kepala, maka sakit kepala sebenarnya bisa disebabkan oleh banyak hal. Hanya saja, ternyata tidak banyak dari kita yang menyadari bahwa ada beberapa hal yang bisa jadi menyebabkan sakit kepala.

Ini dia penyebab sakit kepala yang belum kita ketahui :

3 Penyebab Sakit Kepala yang Tidak Disadari

    Dehidrasi

    Ternyata penyebab pertama yang akan membuat sakit kepala adalah dehidrasi. Iyaa, rupanya dehidrasi adalah salah kondisi yang bisa meningkatkan risiko sakit kepala atau pusing. Selain itu dehidrasi juga akan membuat kita kurang fokus, letih, terasa lesu dan tidak semangat. Lalu mengenai dehidrasi sendiri, ternyata dehidrasi tak hanya disebabkan oleh kurangnya konsumsi air putih melulu lho ya. Sebab lebih jauh, nyatanya dehidrasi juga bisa disebabkan oleh kurangnya konsumsi sayur dan buah lho.

    Bau Menyengat

    Nah, sadar atau tidak, ternyata bau menyengat yang ada di sekitar kita juga akan meningkatkan akan risiko sakit kepala. Lalu kenapa bau bisa menyebabkan sakit kepala? Penjelasannya begini, meurut para ahli menyebutkan bahwa bau menyengat itu bisa membuat oksigen yang ada di kepala kita berkurang. Terutama, jika hal ini dibarengi dengan adanya indera penciuman yang sensitif pada sebagian orang. Biasanya, beberapa bau menyengat yang bisa membuat kepala pusing atau terasa sakit adalah bau parfum, bau cat, bahkan bau beberapa jenis bunga, bau bahan bahan minyak, bisa juga produk pembersih dan asap rokok sekalipun.

    Kebiasaan Konsumsi Kafein

    Khusus buat kamu yang punya kebiasaan konsumsi kafein, maka usahakan untuk mengurangi kebiasaan tersebut ya. Sebab peneliti mengungkapkan bahwa kecanduan kafein bisa menyebabkan terjadinya sakit kepala. Jadi ketika kamu menghentikan atau tidak mengonsumsi kafein secara tiba-tiba atau mendadak, maka hal ini akan membuat sakit kepala terjadi dengan sangat mudah dan dalam waktu cepat.

    Berdiri & Duduk Terlalu Lama

    Bahkan biasanya, jika berdiri dan duduk dalam waktu yang lama akan menyebabkan sakit kepala yang mengganggu. Terutama apalagi, kemudian setelah berdiri kamu duduk dengan cepat. Atau sebaliknya, setelah duduk dalam waktu yang lama kamu berdiri dengan cepat juga akan pusing. Jadi tak hanya berdiri dan juga duduk dalam waktu yang lama yang membuat sakit kepala, ada rasa bosan yang berlebihan, juga stres dan perasaan terkejut atau kaget juga akan membuat kamu menjadi lebih mudah terserang sakit kepala juga lho.

Nah, inilah dia 3 Penyebab Sakit Kepala yang Tidak Disadari. Jangan lupa juga untuk selalu menyantap menu makanan sehat setiap harinya untuk menjadi pencegahan sakit kepala. Baca juga artikel lainnya, misalnya Ini Manfaat Air Tajin Untuk Kesehatan Kita.

Penyebab Migrain yang Harus Diketahui

Penyebab Migrain yang Harus Diketahui - Pernah mendengar migrain? Sakit kepala yang satu ini merupakan salah satu sakit kepala yang tak hanya mengganggu dan juga membuatmu merasa sakit luar biasa saja. Sebab lebih jauh, ternyata migrain yang parah juga akan membuat kamu jadi tak bisa melakukan berbagai aktivitas seperti biasa. Biasanya, migrain akan menyerang seseorang dan berlangsung dalam waktu 2 hingga 3 jam kurang lebih. Namun jangan salah ya, ternyata waktu ini bisa lebih sedikit atau lebih banyak. Sayangnya migrain ini bisa menyerang orang yang sedang dalam program penurunan berat badan.

Migrain tak hanya menyebabkan sakit kepala saja. Sebab migrain juga akan dibarengi dengan mual, terjadinya mata kabur, lalu mata sensitif terhadap cahaya yang terang, serta membuat tubuh nyeri sekaligus lemah dan lunglai lesu. Menurut Lee Peterlin DO, yakni seorang direktur penelitian di Jonh Hopkins Headache Center telah menyebutkan jika lebih dari 76 persen penderita migrain bisa mengenali penyebab dari terjadinya migrain di hari-hari kita.

Pasalnya, ternyata ada beberapa aktivitas sederhana yang bisa menyebabkan munculnya migrain. Nahm aktivitas tersebut antara lain adalah sebagai berikut ini.

    Melewatkan Istirahat Dan Makan Siang

    Maka bagi kamu yang memiliki kebiasaan melewatkan istirahat dan makan siang saat bekerja, tentunya hal ini sangat disayangkan. Jika memilih tetap bekerja di jam makan siang akan mampu menjadi penyebab yang utama dari migrain. Tentunya bukan hanya itu saja, sebab kurang istirahat juga akan membuat kamu merasa mudah merasa lelah, menjadi mudah ngantuk dan emosi pun tak stabil juga.

    Kurangnya Konsumsi Air Putih

    Pada umumnya, rata-ratanya kebutuhan air seseorang setiap harinya adalah 8 gelas. Jika kamu kurang konsumsi air putih, maka jangan heran jika kamu sering kali mengalami migrain atau juga ada gangguan kesehatan yang lain. Di dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan di dalam European Journal of Neurology menyebutkan jika air merupakan obat migrain paling baik dan sehat. Maka untuk itu, maka kita semua sangat disarankan minum air putih yang cukup setiap harinya juga.

    Tinggal di Daerah Dengan Cuaca Yang Tak Bersahabat

    Seringkali, terjadinya migrain akan menyerang pada musim pancaroba. Bahkan perubahan musim yang tidak pasti akan menjadi penyebab utama migrain. Kemudian biasanya juga migrain juga akan menyerang ketika daya tahan tubuh seseorang terlalu lemah. atau seseorang yang tinggal pada lingkungan kumuh, yang bersuhu rendah dan juga adanya angin kencang, bahkan dipercaya bahkan akan lebih mudah terserang migrain jika dibandingkan dengan seseorang yang tinggal di daerah bersih dan hangat yang nyaman.

    Terlalu Banyak Tidur

    Lantas, untuk kamu yang hobi tidur dan ingin selalu berada di tempat tidur, maka mulai sekarang cobalah untuk menghentikan kebiasaan buruk ini ya. Kemudian menurut beberapa study, ternyata tidur terlalu lama akan memicu migrain dan sakit kepala yang tak biasanya. Selain itu Dr Paterlin menyarankan agar penderita migrain supaya berangkat tidur dan bangun pada waktu yang teratur setiap harinya ya. Selain itu penderita migrain juga sangat tidak disarankan kelebihan waktu tidur dalam satu malam.

Maka, itulah sedikitnya empat aktivitas sederhana yang bisa bikin kamu mengalami migrain parah. Bahkan selain aktivitas di atas, ternyata beberapa aktivitas lain yang juga menjadi pemicu migrain parah adalah konsumsi minuman mengandung alkohol, bisa juga terlalu stres atau kurang piknik, bisa juga karena olahraga lari yang berlebihan dan  juga adanya asupan makanan yang tidak sehat.

Jadi kesimpulannya adalah ketika kamu ingin hidup sehat tanpa masalah migrain, maka tentunya kamu harus belajar memiliki sebuah pola hidup yang sehat dan serta menghindari aktivitas sederhana yang justru malah memicu migrain. Penyebab Migrain yang Harus Diketahui ini bisa ditanggulangi dengan menyantap makanan untuk diet jantung, sebab berhubungan dengan sirkulasi darah. Nah, sekian informasi yang bisa kami berikan, jangan lupa baca juga  3 Penyebab Sakit Kepala yang Harus Dihindari. Semoga bermanfaat

Stop! Waspadai Makanan Penyebab Jerawat

Stop! Waspadai Makanan Penyebab Jerawat - Jerawat oh jerawat... tentunya sebagian besar orang akan mengatakan hal yang demikian karena sudah bosan dengan jerawat yang dimilikinya. Saat sekarang ini jerawat juga sangat mudah muncul baik anak yang mulai remaja bahkan sampai orang dewasa yang sudah berkepala 5 sekalipun, mereka kebanyakan memiliki keluhan yang sama yakni jerawat.

Penyebab jerawat juga dari berbagai sumber, salah satunya adalah dari polusi dan juga gaya hidup yang tidak sehat. Makan makanan junk food atau yang lebih dikenal dengan makanan cepat saji yang mengandung msg atau meicin tentunya penyumbang terbanyak terjadinya jerawat. Maka dari itu kenali waspada makanan penyebab jerawat berikut ini.

Stop! Waspadai Makanan Penyebab Jerawat

1. Kurangi mengkonsumsi aneka gorengan

Anda bisa meluangkan sedikit waktu untuk menggoreng makanan sendiri yang tentunya menggunakan bahan higienies dan juga minyak yang sehat, dibandingkan dengan membeli gorengan yang sudah jadi. Dan itupun hanya sekali saja jangan terus-menerus. Anda bisa mengganti nyemil gorengan dengan menyantap aneka buah segar seperti halnya SEMANGKA, JAMBU BIJI dan lain sebagainya.

2. Kurangi makan makanan manis

Jika anda penggemar makanan manis, ada baiknya anda berfikir ulang untuk menyantapnya. Pasalnya makanan manis yang anda konsumsi memiliki dampak untuk menimbulkan jerawat. Terlebih lagi jika pemanis itu bahan pemanis buatan.

3. Kurangi mengkonsumsi kacang

Mungkin banyak orang yang mengatakan bahwa makan kacang akan memicu munculnya jerawat di wajah. Fakta mengatakan bahwa kacang miliki kandungan androgen, dimana kandungan androgen dapat membuat jerawat lebih buruk, karena dalam kacang sendiri mengandung minyak.

4. Kurangi kopi

Kebiasaan meminum kopi secara berlebihan juga dapat memicu terjadinya jerawat di wajah. Kopi mengandung caffein yang jika dikonsumsi secara berlebih akan dapat memicu munculnya jerawat.

Dengan mengetahui makanan penyebab jerawat ini, diharapkan anda yang sudah memiliki jerawat supaya lebih prihatin lagi untuk tidak menyantap atau mengurangi berbagai macam makanan di atas. 

Makanan yang Beracun Jika Dimakan Mentah

Makanan yang Beracun Jika Dimakan Mentah - Dalam menyusun menu makanan anak, pastinya kita akan berhati-hati, bukan? Kita akan melihat kandungan gizi dan nutrisinya, selain itu juga akan memilih makanan yang aman bagi si kecil dan tidak memicu alergi yang parah. Kemudian kamu mungkin akan mengira bahwa semua makanan memang sangat sewajarnya dimasak dulu sebelum layak dan bisa dimakan. Akan tetapi ternyata tak semua makanan harus dimasak, sebab terkadang ada beberapa bahan makanan justru malah akan kehilangan gizinya jika dimasak atau saat terkena suhu panas berlebihan.

Memang ada beberapa sayur yang memang bisa dimakan mentah, misalnya seperti wortel, seperti kol, daun selada dan beberapa makanan lainnya. Akan tetpi ada beberapa bahan makanan yang benar-benar memang tak boleh dimakan mentah, sebab malah justru berbahaya untuk kesehatan. Nah, ini 10 di antaranya ya.

    Kacang Merah

    Sebab kacang merah mentah mengandung protein racun yang memang akan hancur jika terkena suhu panas atau juga melalui proses masak yang tepat.

    Almond pahit

    Kemudian kacang almond ada yang berasa pahit dan ada yang manis, dan juga kamu tak boleh memmakan yang pahit saat dalam keadaan mentah karena memang mengandung hidrogen sianida yang memang bersifat racun dan mematikan untuk manusia.

    Kentang

    Selalu pastikan kamu memasak kentang hingga benar-benar matang dan sampa empuk karena kentang mentah itu mengandung senyawa solanine yang bisa menimbulkan sakit perut bahkan sampai bisa hingga pingsan atau lumpuh tak sadarkan diri selama beberapa saat.

Makanan yang Beracun Jika Dimakan Mentah

    Talas

    Kalau makanan jenis umbi-umbian ini juga jangan dicoba makan saat mentah ya, karena kulitnya itu mengandung getah kalsium oksalat yang akan membuat kulit mati rasa, terasa gatal dan iritasi parah bahkan bisa mengganggu ginjal juga.

    Singkong

    Jelas sekali ingkong juga harus dimasak hingga matang dan empuk sekali seperti layaknya kentang itu sebab singkong mentah mengandung hidrogen sianida yang mematikan manusia. Hal itu bisa menimbulkan tak sadarkan diri sebab hidrogen sianida bisa mengganggu sirkulasi oksigen dalam tubuh kita.

    Daun pepaya

    Nah, getah daun pepaya ini sama halnya seperti singkong dan almond, sebab mengandung hidrogen sianida saat masih mentah. Maka itulah mengapa kamu harus merebusnya dulu sampai terasa empuk, lallu membuang airnya dan baru bisa diolah menjdi makanan.

    Risin atau kacang tanaman jarak

    Sekalipun mungkin tak umum dimakan, akan tetapi jangan coba-coba memakannya mentah Sebab mengandung protein beracun yang benar-benar mampu membunuh dengan cepat. Memang rasanya pun pahit sih, jadi kenapa harus mencobanya ya?

    Buah atau biji Zaitun

    Jelas buah zaitun tak bisa dimakan mentah karena mengandung senyawa oleuropein. Jadi zat ini memang tak sampai membunuh sih, akan tetapi rasanya sangat pahit hingga membuat mulut mati rasa jadinya. Akan tetapi tenang saja, kemungkinan besar kamu juga tak akan bisa menemukan yang mentah di pasaran modern.

    Jamur

    Jelas jamur harus selalu dimasak karena jamur mentah itu mengandung racun yang bisa menyebabkan sakit perut sampai akhirnya mengganggu sistem gastrointestinal atau pencernaan.

    Daging

    Lantas daging hewan apa pun harus dimasak hingga matang, terutama apalagi babi. Sebab tak ada yang tahu bakteri dan ada potensi penyakit apa saja yang dibawa hewan dalam tubuh mereka itu. Jadi daging apapun harus dimasak dengan benar baru bisa dimakan dengan layak.

Nah, itu dia sekian makanan yang tak boleh sekalipun coba dimakan dalam keadaan mentah. Maka jangan sekali-kali mencobanya saat mentah ya sebab berbahaya. Apalagi untuk menu makanan sehat untuk anak, harus benar-benar sehat dan terjaga. Selain artikel Makanan yang Beracun Jika Dimakan Mentah, simak juga Kenapa Harus Minum Air Panas Saat Cuaca Panas?

Makanan yang Beracun Jika Dimakan Mentah

Makanan yang Beracun Jika Dimakan Mentah - Dalam menyusun menu makanan anak, pastinya kita akan berhati-hati, bukan? Kita akan melihat kandungan gizi dan nutrisinya, selain itu juga akan memilih makanan yang aman bagi si kecil dan tidak memicu alergi yang parah. Kemudian kamu mungkin akan mengira bahwa semua makanan memang sangat sewajarnya dimasak dulu sebelum layak dan bisa dimakan. Akan tetapi ternyata tak semua makanan harus dimasak, sebab terkadang ada beberapa bahan makanan justru malah akan kehilangan gizinya jika dimasak atau saat terkena suhu panas berlebihan.

Memang ada beberapa sayur yang memang bisa dimakan mentah, misalnya seperti wortel, seperti kol, daun selada dan beberapa makanan lainnya. Akan tetpi ada beberapa bahan makanan yang benar-benar memang tak boleh dimakan mentah, sebab malah justru berbahaya untuk kesehatan. Nah, ini 10 di antaranya ya.

    Kacang Merah

    Sebab kacang merah mentah mengandung protein racun yang memang akan hancur jika terkena suhu panas atau juga melalui proses masak yang tepat.

    Almond pahit

    Kemudian kacang almond ada yang berasa pahit dan ada yang manis, dan juga kamu tak boleh memmakan yang pahit saat dalam keadaan mentah karena memang mengandung hidrogen sianida yang memang bersifat racun dan mematikan untuk manusia.

    Kentang

    Selalu pastikan kamu memasak kentang hingga benar-benar matang dan sampa empuk karena kentang mentah itu mengandung senyawa solanine yang bisa menimbulkan sakit perut bahkan sampai bisa hingga pingsan atau lumpuh tak sadarkan diri selama beberapa saat.

Makanan yang Beracun Jika Dimakan Mentah

    Talas

    Kalau makanan jenis umbi-umbian ini juga jangan dicoba makan saat mentah ya, karena kulitnya itu mengandung getah kalsium oksalat yang akan membuat kulit mati rasa, terasa gatal dan iritasi parah bahkan bisa mengganggu ginjal juga.

    Singkong

    Jelas sekali ingkong juga harus dimasak hingga matang dan empuk sekali seperti layaknya kentang itu sebab singkong mentah mengandung hidrogen sianida yang mematikan manusia. Hal itu bisa menimbulkan tak sadarkan diri sebab hidrogen sianida bisa mengganggu sirkulasi oksigen dalam tubuh kita.

    Daun pepaya

    Nah, getah daun pepaya ini sama halnya seperti singkong dan almond, sebab mengandung hidrogen sianida saat masih mentah. Maka itulah mengapa kamu harus merebusnya dulu sampai terasa empuk, lallu membuang airnya dan baru bisa diolah menjdi makanan.

    Risin atau kacang tanaman jarak

    Sekalipun mungkin tak umum dimakan, akan tetapi jangan coba-coba memakannya mentah Sebab mengandung protein beracun yang benar-benar mampu membunuh dengan cepat. Memang rasanya pun pahit sih, jadi kenapa harus mencobanya ya?

    Buah atau biji Zaitun

    Jelas buah zaitun tak bisa dimakan mentah karena mengandung senyawa oleuropein. Jadi zat ini memang tak sampai membunuh sih, akan tetapi rasanya sangat pahit hingga membuat mulut mati rasa jadinya. Akan tetapi tenang saja, kemungkinan besar kamu juga tak akan bisa menemukan yang mentah di pasaran modern.

    Jamur

    Jelas jamur harus selalu dimasak karena jamur mentah itu mengandung racun yang bisa menyebabkan sakit perut sampai akhirnya mengganggu sistem gastrointestinal atau pencernaan.

    Daging

    Lantas daging hewan apa pun harus dimasak hingga matang, terutama apalagi babi. Sebab tak ada yang tahu bakteri dan ada potensi penyakit apa saja yang dibawa hewan dalam tubuh mereka itu. Jadi daging apapun harus dimasak dengan benar baru bisa dimakan dengan layak.

Nah, itu dia sekian makanan yang tak boleh sekalipun coba dimakan dalam keadaan mentah. Maka jangan sekali-kali mencobanya saat mentah ya sebab berbahaya. Apalagi untuk menu makanan sehat untuk anak, harus benar-benar sehat dan terjaga. Selain artikel Makanan yang Beracun Jika Dimakan Mentah, simak juga Kenapa Harus Minum Air Panas Saat Cuaca Panas?

Ini 8 Manfaat Air Tajin Untuk Obat Alami

Ini 8 Manfaat Air Tajin Untuk Obat Alami - Di luaran sana ada banyak orang mungkin masih suka memberikan air tajin atau rebusan beras yang hangat untuk anak-anak atau bayi sebagai tambahan gzi dan nutrisi. Tapi air tajin bukan hanya bisa memberi manfaat untuk anak bayi sebagai menu makanan sehat untuk anak, akan tetapi juga punya banyak manfaat untuk orang dewasa juga.

Karena kaya karbohidrat dan asam amino, maka air tajin bisa jadi minuman yang mampu mengatasi banyak masalah kesehatan kita. Nah, beberapa di antaranya adalah sebagai berikut.

    Mencegah dehidrasi

    Jika kamu kurang minum, maka tubuh akan mudah lelah dan kurang konsentrasi, hal ini tanda dehidrasi. Jika tubuh kurang cairan sehingga tidak seimbang, maka minum air tajin bisa memberi nutrisi cukup sehingga bisa mencegah dehidrasi juga, apalagi saat cuaca sangat panas terik .

    Cegah konstipasi/sembelit

    Jadi air tajin kaya serat dan karbohidrat yang mampu memperbaiki sistem pencernaan dan juga sangat baik untuk pergerakan usus yang sehat. Meminum segelas tajin bisa melancarkan pencernaan dan meredakan sakit perut kita.


    Meredakan diare

    Jadi bukan hanya mengatasi sembelit, ternyata air tajin hangat juga bisa meredakan diare sebab memberi asupan serat, juga karbohidrat dan elektrolit untuk tubuh. Bahkan air tajin bisa menetralkan asam di perut kita.

Ini 8 Manfaat Air Tajin Untuk Obat Alami

    Sumber energi

    Sebab karena berasal dari beras putih yang dikenal sebagai salah satu sumber karbohidrat utama manusia, maka air tajin tentu jadi minuman kaya energi yang memang mudah dicerna tubuh. Jadi sangat baik mengembalikan energi tubuh kita.

    Cegah kanker

   Bahkan secara mengejutkan, jadi selain karbohidrat air tajin ternyata punya banyak antioksidan dan juga mengandung vitamin A serta fenol yang efektif mencegah berkembangnya berbagai jenis sel kanker di tubuh kita.

    Cegah Alzheimer

    Bahkan beberapa kandungan tertentu dalam air tajin ternyata bukan hanya baik untuk perut saja, tapi juga baik  sekali untuk sistem syaraf otak atau neurotransmiter sehingga bisa membantu mencegah Alzheimer alias pikun.

    Pertahankan imun tubuh

    Dengan segelas air tajin bisa mencegah tubuh terserang virus musiman seperti flu, atau batuk dan demam. segelas Air tajin hangat membantu menguatkan kekebalan tubuh kita.

    Cegah sinar UV di kulit

 Segelas air tajin ternyata juga punya manfaat mengejutkan, manafaatnya yaitu menjaga kesehatan kulit yakni  dengan cara mencegah efek buruk sinar ultraviolet. Hal ini karena tajin mengandung senyawa oryzanol, yakni yang efektif melindungi kulit dari radiasi ultraviolet matahari.

Itu dia Ini 8 Manfaat Air Tajin Untuk Obat Alami, di atas hanya sekian manfaat yang bisa kamu dapatkan jika dibiasakan rajin minum air tajin tiap pagi. Hebatnya lagi bahkan kamu tak perlu lagi untuk sarapan jika sudah minum segelas tajin hangat di pagi harinya. Lalu bagaimana, jika dalam diet penurunan berat badan harusnya tertarik coba minum air tajin tiap hari lho. Baca juga Kenapa Kita Sering Digigit Nyamuk